Cześć, nazywam się Aleksandra Rutkowska i jestem dietetykiem.
Pomagam kobietom zmieniać nawyki żywieniowe i zadbać o zdrowie holistycznie. Holistyczne podejście obejmuje nie tylko dietę, ale również aktywność fizyczną, regenerujący sen, radzenie sobie ze stresem i emocjami, dobre relacje z innymi i samym sobą oraz życie w zgodzie z naturą.
Indywidualne
podejście
Wspieram, edukuję i motywuję do zmian
wieloletnie doświadczenie
Wieloletnie doświadczenie w zawodzie
Pomoc
online
Konsultacje bez wychodzenia z domu
Zmień swoje życie w kilku krokach!
Zdrowe ciało i umysł przyczyniają się do realizacji naszych celów i marzeń, dlatego moją misją jest nauczyć Cię, jak zadbać o siebie kompleksowo i krok po kroku zmienić dotychczasowe przyzwyczajenia na zdrowsze. Zadbanie o wszystkie obszary jednocześnie nie jest łatwe, ale z moją pomocą na pewno Ci się uda.
