Ebook o tym jak mieć zdrowe i piękne włosy dzięki odpowiedniej diecie, pielęgnacji i suplementacji.
Rewolucja na głowie” to ponad 100 stron praktycznych informacji i porad dotyczących problemów z włosami, sposobów ich rozwiązania, pielęgnacji, diety i odpowiednio dobranej suplementacji. Dodatkowo w ebooku znajduje się 10 pysznych, zdrowych i zbilansowanych posiłków wspierających zdrowie skóry i włosów, które zostały stworzone w oparciu o najzdrowszą dietę na świecie.
W ebooku znajdziesz:
- najczęstsze przyczyny problemów z włosami,
- informacje jak znaleźć źródło wypadania włosów,
- porady jak pielęgnować włosy aby im nie szkodzić,
- czego szukać w suplementach na włosy i jak wybierać najlepsze preparaty,
- co jeść i jak jeść, żeby wzmocnić włosy,
- przepisy na zdrowe i pyszne dania wspierające zdrowie włosów.
Włosy wypadające, z łupieżem, przetłuszczające się czy przesuszone, potrafią być prawdziwym utrapieniem każdej z nas. Niestety nie ma jednego cudownego sposobu by pozbyć się tych problemów, ponieważ istnieje wiele przyczyn wpływających na stan włosów i skóry głowy. Eksperci twierdzą, że połowa naszych kłopotów z włosami jest uwarunkowana genetycznie lub wynika z naturalnych zmian hormonalnych. W pozostałe wpędzamy się same np. błędami w pielęgnacji, niewłaściwą dietą i stylem życia.
Sprawdź, jakie są najczęstsze problemy z włosami i poznaj sposoby na ich rozwiązanie.
110 stron
Pielęgnacja
Dieta
Suplementy
Kim jestem?
Nazywam się Aleksandra Rutkowska, jestem dyplomowanym dietetykiem oraz technikiem farmaceutycznym. Często w pracy spotykam się z kobietami, którym doskwierają problemy z włosami. Najczęściej dotyczą one nadmiernego wypadania, łupieżu, przetłuszczania i przesuszenia włosów oraz skóry głowy. Pomimo zmiany pielęgnacji i stosowania wielu suplementów, nie zauważają one żadnej poprawy.
Niestety przyczyn tego rodzaju problemów może być wiele, od łatwych do wyleczenia niedoborów składników pokarmowych do poważnych chorób. Dało mi to do myślenia i zmotywowało do stworzenia ebooka, w którym zawarłam najważniejsze informacje dotyczące najczęstszych problemów z włosami, ich pielęgnacji, suplementów oraz diety.
Z moich usług korzystali:
Opinie o książce
Polecam ebook “Rewolucja na głowie”. Znajdziesz w nim w pigułce wszystko, co powinno się wiedzieć o pielęgnacji włosów. Problemy jakie mogą wystąpić opisano czytelnym i zrozumiałym językiem. Nawet laik będzie umiał znaleźć rozwiązanie swojego problemu. To pierwsza tak wyczerpująca temat lektura. Serdecznie polecam.
To pierwszy tak kompleksowy ebook na temat włosów na rynku. Podejmuje tematy nie tylko związane z pielęgnacją, ale również dietą i suplementacją. Szczególnie spodobał mi się rozdział o wypadaniu włosów i jak krok po kroku szukać przyczyny tego problemu. Dzięki poleconym badaniom, zdiagnozował gdzie leży przyczyna wypadania i mogę zacząć działać kompleksowo.
Kiedy doświadczamy problemów z włosami, często pierwsze kroki kierujemy do drogerii lub apteki. Kupujemy nowy szampon i tabletki, które mają nam pomóc wzmocnić włosy i szybko rozwiązać problem. Niestety żaden kosmetyk i suplement diety nie pomogą, jeśli nie zadbamy o podstawy, czyli wsparcie włosów od środka poprzez dobrze zbilansowaną, odżywczą dietę.
Zdaje sobie sprawę, że najwięcej czasu zajmuje zgromadzenie informacji i ułożenie ich w głowie, dlatego w ebooku zebrałam je dla Ciebie, aby zaoszczędzić Twój czas i pomóc Ci wprowadzić w życie zasady, po których zauważysz różnicę. Dowiedz się, jak kompleksowo dbać o włosy.
Regulamin